A nutri Stella Boreggio trouxe uma dica valiosa para um substituto no consumo da água de coco
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A nutri Stella Boreggio trouxe uma dica valiosa para um substituto no consumo da água de coco, caso esteja inviável neste momento para você: o sorinho caseiro! ❤️
👉 Ideal para esses dias de calor intenso 🔥, ele é simples, acessível e cheio de benefícios.
Confira a receita:
– 1 litro de água (mineral, filtrada ou fervida e fria)
– 1 colher de sopa de açúcar (20 g)1 colher de café de sal (3,5 g)
Opcional: rodelas de limão/laranja ou suco de 1 limão
🍈 O toque do limão não é só para o sabor: ele ajuda no controle de sódio e potássio, fundamentais para sua hidratação!
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